Como realmente lembrar o que você aprendeu com os podcasts

As pessoas são viciadas em podcasts. A maioria da população os escuta sete horas por semana. A promessa de um podcast é irresistível – torne-se facilmente mais inteligente enquanto continua com sua vida. É uma pena que, em geral, eles não funcionem assim.

Niklas Göke apontou várias falhas de leitura baseada em áudio em seu post maravilhoso sobre audiolivros. Esta é a sua conclusão:

Ler um livro e ouvir um não é a mesma coisa. Nem mesmo perto.

Os podcasts têm o mesmo problema. Ouvir passivamente o último episódio de Fresh Air da NPR é menos eficaz do que lê-lo. Muito menos.

Embora os podcasts não sejam um atalho mágico para o aprendizado, eles podem ser úteis. Quando meu estômago caiu aos 24 anos, um podcast me salvou. Mas, como ler, aprender com podcasts requer uma estratégia adequada.

Não espere que outra pessoa o faça. Contrate-se e comece a tomar decisões.

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Use um dispositivo mnemônico enquanto ouve

Isso é algo que aprendi em um podcast. Jim Kwik, o anfitrião da Cérebro Kwik, é especialista em aprendizagem. Dispositivos mnemônicos parecem complicados. Não são. Basicamente, organize as informações de uma forma que seja fácil de lembrar.

Meu favorito é o truque do alfabeto. Ele repete o que aprendeu, exceto que relaciona cada lição a uma letra diferente do alfabeto. Aqui está um exemplo:

Captura de tela do truque do alfabeto

Isso força sua mente a revisar as informações. Como bônus, você precisa reorganizar o que aprendeu para caber na letra de que você precisa.

O truque do alfabeto não é a única opção. Siglas também são eficazes. Se você estiver ouvindo um podcast sobre finanças, talvez possa usar a sigla “dinheiro” para registrar o que aprendeu. Se você está aprendendo sobre saúde, pode usar a sigla “fitness”.

Seu cérebro está do seu lado. Ajude-o a aprender.

Ouça as ações, não os detalhes

A menos que você queira se tornar um especialista do setor no que ouve, provavelmente não precisa conhecer os detalhes tão profundamente quanto o anfitrião. Você pode simplesmente agir.

Olhe para esta transcrição de um episódio de podcast com o neurocientista Daniel Amen.

“Estou falando sobre dragões do passado que sopram fogo em seu cérebro emocional, e existem 13 do passado, e um deles é o Dragão da Morte. Se você tem um pai que morre quando você é jovem ou irmão, a morte está sempre com você. Bem, agora a morte está sempre com todos. Cada vez que você abre seu computador ou liga o noticiário, perdemos 150.000 pessoas nos EUA e mais de 5 milhões de pessoas tiveram isso. “

O que isso lhe diz? Assista menos notícias. Isso é. Isso é tudo que você precisa saber. Não é necessário lembrar a analogia das estatísticas. Lembre-se da ação.

Imagine como o seu mundo seria diferente daqui a um ano se você pegasse uma recomendação de cada podcast que ouviu e colocasse em prática na sua vida real. Você estaria olhando para uma pessoa completamente diferente no espelho 365 dias a partir de agora.

Faça anotações ao longo do podcast

“Mas Todd, tomar notas não interrompe a natureza passiva dos podcasts?”

Sim. Faz. E este é o ponto. Aprender não é um processo passivo. Cada novo conceito que você aprende deve ser baseado em um conceito que você entende. Você provavelmente não ouve mais podcasts no carro. Considere sentar-se com um caderno toda vez que ouvir. Escreva as lições que você aprendeu.

Como você provavelmente não fará isso (sou um escritor realista), pelo menos faça um esforço para pausar seus podcasts a cada cinco ou dez minutos e dizer em voz alta o que você aprendeu.

Isso vai te ensinar algo interessante nem todos os podcasts são iguais. O que pode ser dito em uma hora não é necessariamente aprendido em uma hora.

Um podcast motivacional pode aumentar sua energia, mas você provavelmente não será inundado com novos conceitos a cada episódio. No entanto, se você está aprendendo os detalhes A história de vida de Elon Musk, seu cérebro pode ficar sobrecarregado rapidamente.

Pode ser necessário pausar um determinado programa com mais freqüência do que outros. Isso não o atrasa. Significa simplesmente que você sabe menos sobre um tópico do que outro. Melhor levar três dias para ler um podcast pesado do que “aproveitar ao máximo o seu tempo” e acabar esquecendo tudo de qualquer maneira.

Torne-se um escritor

Torne-se um escritor

Tornei-me escritor para ter uma desculpa para ler livros e conversar com as pessoas. Nesse caso, escrever para ganhar a vida simplesmente combinava duas coisas que eu adorava fazer de qualquer maneira.

Você não precisa ser um escritor com W maiúsculo para escrever sobre o que aprende. Publique atualizações do LinkedIn. Participe das conversas sobre o assunto no Twitter. Junte-se a um grupo no Facebook e atualize seus novos amigos sobre o que você está aprendendo. No mínimo, comece um diário no qual você anote o que aprendeu a cada dia.

Quando você adquire o hábito de escrever, tudo o que você consome fica organizado em sua mente. Os podcasts não são exceção. Ao ouvir, você se perguntará: “Como posso ensinar isso a outra pessoa?” Isso o torna automaticamente mais alerta.

Escrever é essencialmente aprender lições onde as pessoas possam vê-las. Isto é uma coisa boa.

Siga o convidado do podcast nas redes sociais

Quando comecei a ouvir podcasts, um estranho fenômeno aconteceu.

Eu passaria uma hora absorvendo a sabedoria e a energia dos meus podcasts favoritos. Depois de ouvir um episódio de a Legado podcast, Eu entraria em meu escritório pronto para conquistar o mundo. Então, eu abria meu telefone e cada conteúdo que preenchia meu feed era burro ou ruim, ou ambos.

Todas as informações que alimentavam meu bem-estar ficavam presas em uma única plataforma, enquanto o resto da minha experiência na internet se deteriorava.

Na próxima vez que você terminar um podcast imediatamente, vá para o Twitter, Facebook e Instagram para seguir essa pessoa. Provavelmente, se eles pudessem te ensinar muito em uma hora, eles poderiam te ensinar ainda mais se você lhes desse a oportunidade de estar na sua frente todos os dias.

Pensamentos finais

Revendo tudo isso, não posso deixar de lembrar de uma verdade universal. Também se aplica a podcasts.

Tu colhes o que tu semeias.

Os podcasts não são uma fonte mágica de informação. Eles são mais portáteis do que livros? Você aposta. Eles são úteis para aprender enquanto lava a louça? Claro. Mas, como tudo mais, os podcasts exigem uma estratégia adequada. Plante as sementes dos hábitos de aprendizagem corretos e não haverá limites para o que você pode aprender.

Se você semear a coisa errada, Miley Cyrus pode tocar em seus ouvidos sete horas por semana.

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